فصول لياقة جماعية

الكيك بوكسينغ

​

نحت القوة

زومبا

يوجا

دوغا (كلب يوغا!)

تأمل

تنغيم الزومبا

BootyWork (فئة glutes!

طاباتا تويرك

شيت

الدفع والمضخة (تمارين القوة للجزء العلوي من الجسم)

مخيم التدريب

PiYo (بيلاتيس / يوغا)

الرقص الشرقي

هيب هوب

خطوة

الهيب هوب كيك بوكس

صالح الاطفال

​​مرح القلب والقوة للأطفال ، يتم تقديمه كلعبة حتى يشعر التمرين بالمتعة والإثارة 

زومبا كيدز

حرق الأساسية

الباليه

رفع الطاقة

الفصول الذهبية (65+)

لا حدود!

ADA وفئة المعاقين - اكتشف أن محدودية الحركة لا تعني محدودية الصحة واللياقة! انتقل من خلال فصل دراسي للحركة الجسدية بمساعدة مقدم الرعاية أو بدون مساعدة منه ، ثم قم بتمرين عقلي مع الصور الإيجابية والموسيقى والأفكار المشجعة ، وأخيراً ، اختم برسالة قوية من القبول وحب الذات.

نرحب بجميع القدرات وجميع مستويات المهارة وجميع الأعمار.